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12. Januar 2024

Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention in Kooperation mit dem Brustzentrum

3. Workshop der Mutmacher Werkstatt - Brustkrebs zu Medizin, Ernährung, Bewegung und Psychologie

Sie sind nicht allein. In den Mutmacher Workshops dürfen Sie in der Gruppe durch Gleichgesinnte Hoffnung, Sinn und Unterstützung erfahren - ganzheitlich, gesund und positiv gestärkt gegen den Brustkrebs! Das ZEP - zertifizierte Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention des Krankenhauses Barmherzige Brüder München lädt zu diesem Angebot ein und zwar gemeinsam mit dem Brustzentrum des Klinikums Dritter Orden München-Nymphenburg, dessen leitliniengerechte, qualitätsgesicherte Diagnostik, Therapie und Nachsorge von der Deutschen Krebsgesellschaft anerkannt ist. 

Eine Krebstherapie ist eine enorme Herausforderung für Körper, Geist und Familie. Mit den 4- Stunden-Workshops des ZEP möchten wir Ihnen neben wissenschaftlichen und ernährungsmedizinischen Informationen vor allem durch gemeinsame Sport-/ Bewegungseinheiten und gesunde Küchenpartys Freude und Lebensmut zurückgeben.

Die richtige Ernährung liefert Kraft und Genuss und durch Bewegung bekommen Sie ein frisches Körpergefühl und eine starke Haltung. Die Gesprächskreise mit unserer Verhaltenstherapeutin behandeln in vertrauter Atmosphäre persönliche Themen wie Selbstfürsorge und vermitteln Ruhe, Vertrauen und Selbstwertgefühl.                                                                                     

Unsere ganzheitlichen Workshops kosten 60 Euro je Termin (Selbstzahler), sind individuell buchbar, dauern 4 Stunden und finden immer freitags, zwischen 14.00 Uhr und 18.00 Uhr, statt.

Beim 3. Workshop am 12. Januar 2024 erwarten Sie diese Inhalte:

Medizin
14.00 Uhr - 14.45 Uhr

Bewegung
14.50 Uhr - 15.30 Uhr
Ernährung
15.45 Uhr - 17.00 Uhr
Verhalten
17.00 Uhr - 18.00 Uhr

Osteoporose- und Frakturprophy­laxe –
wie können Bewegung und Ernährung
das Risiko senken? 

Pilates: Kraft für die
Körpermitte
Saisonale,
regionale, ausgewogene
Wintergerichte
Achtsamkeit

 >>> Flyer Mutmacher Werkstatt Brustkrebs 2023/2024 <<<

An den Workshops sind beteiligt:

Monika Bischoff, Organisation/Ernährung
Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention
Krankenhaus Barmherzige Brüder München

Gert Bischoff, Arzt
Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention
Krankenhaus Barmherzige Brüder München

Fee Hollung, Bewegung

Katharina Steib, Verhalten/Entspannung
Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention
Krankenhaus Barmherzige Brüder München

Nicole Steininger, Ernährung
Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention
Krankenhaus Barmherzige Brüder München

OÄ Jasmin Marinell, Ärztin/Organisation
Brustzentrum, Klinikum Dritter Orden
München-Nymphenburg

Ltd. OÄ Isabelle Himsl, Ärztin
Brustzentrum, Klinikum Dritter Orden
München-Nymphenburg

CA Franz Edler von Koch, Arzt
Brustzentrum, Klinikum Dritter Orden
München-Nymphenburg

Hildegard Fischer, Ernährung
Klinikum Dritter Orden München-Nymphenburg

 

 

 

Veranstaltungsort:
ZEP - Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention
Esszimmer
Eingang über die Notburga Str. 10, Haltestelle Romanplatz,
Trambahnen 12, 16 und 17
80639 München

Weitere Auskünfte erhalten Sie im ZEP -
Zentrum für Ernärungsmedizin und Prävention
von Monika Bischoff
Telefon: 089 1797-2029

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